Hoe gaat een stoelmassage in zijn werk?
De massage wordt uitgevoerd op een speciale massagestoel, waarop eenvoudig kan worden plaatsgenomen. Er wordt geen massage olie gebruikt, er wordt over de kleding heen gemasseerd. Naast de massage van rug, schouders en nek, kunnen ook de armen en handen worden gemasseerd, onderdelen die op latere leeftijd ook nogal eens klachten geven. Aanvullend kan ook een massage van het hoofd worden gedaan, wat zorgt voor een extra diepe ontspanning.
Wat zijn de voordelen?
Een stoelmassage biedt de volgende voordelen:
-
- Een stoelmassage zorgt ervoor dat de spierspanning afneemt, wat zorgt voor een ontspannend effect.
- Circulatie van bloed en lymfe wordt geactiveerd, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Veel water drinken na een massage is daarom ook het advies van iedere stoelmasseur.
- De betere doorbloeding bevordert de opname van voedingsstoffen en zuurstof.
- Spieren en gewrichten worden soepeler en steviger.
- Pijnklachten zoals hoofdpijn en werk gerelateerde klachten (Zoals RSI1 en CTS2) nemen af. Als de klachten te complex zijn, zal de stoelmasseur adviseren contact op te nemen met een arts of fysiotherapeut. Ook kan een werkplekonderzoek aanbevolen worden.
- Een massage bevordert de aanmaak van de “gelukshormonen” zoals dopamine, endorfine en oxytocine.
- Tijdens stoelmassage kan de drukte in het hoofd afnemen en ontstaat er rust. Na de massage nemen alertheid en concentratie vermogen toe.
- Uit recent onderzoek is ook gebleken dat de suikerbehoefte af neemt na een massage.
Wat zijn de kosten voor particulieren?
-
- Een stoelmassage rug/nek/hoofdmassage 20 minuten kost € 27,50
- Een stoelmassage rug/nek/hoofdmassage en massage van de armen 30 minuten € 35,-
De voordelen van een stoelmassage bij bedrijven:
-
- Stress verlagend voor werknemers
- Voorkomt RSI-klachten
- Bevordert de productiviteit
- Verlaagd ziekteverzuim
De stress die werkdruk met zich meebrengt, vergt veel van ons lichaam en onze geest. Overbelasting merk je niet meteen, het is een sluipend proces. Volgens het CBS heeft 1 op de 7 medewerkers last van burnout klachten. Daarmee is een burnout beroepsziekte nummer 1. Concreet komt zo’n 5% van de medewerkers hierdoor langdurig thuis te zitten. Stress is een tikkende tijdbom onder je organisatie en je mensen. Het zorgt jaarlijks voor onnodig veel kort- en langdurig ziekteverzuim. Om in balans te blijven is het noodzakelijk om regelmatig te ontspannen. Doen we dat niet, dan kan dit leiden tot de problemen zoals spanningshoofdpijn, klachten in schouders, nek of rug, verminderde productiviteit, ziekteverzuim en is er een hogere werkdruk voor het overige personeel.
Uit onderzoek blijkt dat een stoelmassage op regelmatige basis klachten vermindert en helpt voorkomen!
Massage is voor bedrijven fiscaal aftrekbaar, mits zij dit onderdeel maken van hun arboplan en de massages tijdens werktijd plaatsvinden.
|
Mogelijkheden |
Prijzen |
|
Stoelmassage op evenementen. Tarief per uur. |
€ 57,- per uur excl. btw |
|
Losse stoelmassages voor bedrijven. |
€ 23,- excl. btw voor 20 min |
Ik hanteer een minimale afname van 6 massages voor bedrijven en 2 aaneengesloten uren voor evenementen. Het BTW tarief bedraagt 21%.
Gratis proefmassages voor bedrijven
Ter kennismaking verzorg ik gratis proefmassages. Deze worden in eerste instantie wel aan u gefactureerd. Bij een vervolg op regelmatige basis worden de proefmassages in mindering gebracht op de volgende facturen.
Proefperiode tegen gereduceerd tarief
Om een goede indruk te krijgen wat stoelmassage voor uw bedrijf kan betekenen, kunt u voor een periode van één maand bedrijfsmassage tegen een gereduceerd tarief uitproberen.